راز ورزش و طول عمر و تناسب اندام

گر پیاده روی/دوچرخه سواری برای سلامتی مفیده پستچی باید همیشه زنده باشه !
2 . یه نهنگ تمام روز رو شنا میکنه ، ماهی و آب میخوره ولی چاقه !
3 . یه خرگوش بیشتر وقتا در حال دویدنه و جنب و جوش داره و گیاه خواره ولی فقط 1.5 سال عمر میکنه !
4 . یه لاک پشت جنب و جوش نداره ، به آرامی حرکت میکنه و هیچ کاری نمیکنه ولی 450 سال عمر میکنه !
خودتون قضاوت کنید ، باز هم میگید ورزش کنم !